Zet jouw eerste stap als Pilatesdocent en leer de basis van klassiek mat Pilates. Ontwikkel je lesvaardigheden en ga zelfverzekerd aan de slag. Lees snel verder en schrijf je in voor Level 1A.
Erkenningen & samenwerkingen
Persoonlijk advies of extra informatie?
Geen inschrijfgeld bij AALO-opleidingen
Bel 071 - 545 1234
WhatsApp
Plan een adviesgesprek
Adviesgesprek
Stuur een e-mail
Veelgestelde vragen
De cursus Klassiek Mat Pilates Level 1A is een praktijkgerichte opleiding waarin je de originele methode van Joseph Pilates leert toepassen. Je maakt kennis met de basisprincipes, leert de eerste matoefeningen uitvoeren en ontwikkelt vaardigheden om veilig en effectief les te geven aan beginners. De cursus vormt een sterke basis voor iedereen die wil starten als Pilatesinstructeur. Het lesmateriaal is Engelstalig, de lessen en begeleiding zijn in het Nederlands..
Deze opleiding wordt uitgevoerd door onze samenwerkingspartner AALO. De opleiding Klassiek mat pilates level 1A is een erkende opleiding van AALO. Tijdens de studie maak je dan ook gebruik van de leeromgeving en begeleiding van AALO.
Voor deze cursus heb je geen vooropleiding of ervaring met lesgeven nodig. Wel is het belangrijk dat je circa 10 mat Pilateslessen hebt gevolgd en een goede basisconditie hebt. Zo ga je met vertrouwen van start met de cursus!
Tijdens de opleiding combineer je theorie en praktijk. Je verdiept je in de zes klassieke Pilatesprincipes, zoals ademhaling, controle en flow, en leert hoe deze samenhangen met houding en core-stabiliteit. Je past basiskennis van anatomie toe, met focus op de wervelkolom, het bekkengebied en de diepe rompspieren.
Je oefent de basisreeks matoefeningen en PrePilates, inclusief regressies en progressies. Daarnaast ontwikkel je didactische vaardigheden, zoals verbale en non-verbale cueing, het begeleiden van bewegingen en het opbouwen van een veilige en effectieve les. Je leert tempo en ademhaling afstemmen en werkt aan je observatievermogen, zodat je houdings- en bewegingspatronen herkent en corrigeert.
Tijdens de lesdagen werk je samen met medecursisten, ontvang je feedback en reflecteer je op je aanpak. Je bouwt aan een eigen beginnersles, die je opneemt in je portfolio.
Je leert onder andere:
Je ontvangt bij deze cursus het officiële lesmateriaal van AALO. Dit materiaal is Engelstalig en sluit direct aan op de klassieke Pilatesmethode. Het ondersteunt je bij zowel de theorie als de praktijk, zodat je de oefeningen en principes goed leert begrijpen en toepassen. Tijdens de lessen word je hierbij begeleid in het Nederlands.
Je rondt deze cursus af zonder examen. Je werkt tijdens de opleiding aan praktijkopdrachten en een portfolio.
Na afloop ontvang je een certificaat van deelname van AALO. Dit certificaat geeft toegang tot Klassiek Mat Pilates Level 1B. Na het succesvol afronden van het volledige traject (Level 1A en 1B inclusief examens) kun je het officiële AALO-diploma behalen.
Deze opleiding wordt uitgevoerd door onze samenwerkingspartner AALO. De opleiding Klassiek mat pilates level 1A is een erkende opleiding van AALO. Tijdens de studie maak je dan ook gebruik van de leeromgeving en begeleiding van AALO.
Voor actuele startdata en locaties kijk op de e opleidingspagina van AALO via de knop hieronder.
Het lesgeld voor de AALO-opleiding Klassiek mat pilates level 1A is inclusief studiemateriaal. Het examengeld is inclusief het theorie- en praktijkexamen, de beoordeling van het portfolio en stage, registratie en diploma.
| Omschrijving | Bedrag |
|---|---|
| Collegegeld Online+ | 3 x € 330,00 |
| Inschrijfkosten en dossiervorming |
Deze opleiding wordt uitgevoerd door onze samenwerkingspartner AALO. Tijdens je studie maak je gebruik van lesmaterialen en begeleiding van AALO. De lessen zijn praktijkgericht en vinden plaats op locatie.
Deze opleiding wordt uitgevoerd door AALO en is een erkende opleiding van AALO. LOI biedt deze opleiding aan in samenwerking met AALO.
Klik op de groene button ‘Schrijf mij in’ bovenaan de opleidingspagina. Je ziet dan een formulier dat je kunt invullen.
Na het invullen sturen we je gegevens door naar AALO, onze samenwerkingspartner waar je de opleiding volgt. AALO neemt vervolgens contact met je op om je inschrijving definitief te maken.
Na je inschrijving volg je de opleiding via AALO en ontvang je alle informatie over de start en planning.
Voor de meest actuele startdata en locaties ga je naar de opleidingspagina van AALO. Scroll op deze pagina naar het kopje ‘Studiemethode en begeleiding’ en klik daar op de link naar AALO.nl.
Ja, je krijgt begeleiding van ervaren docenten via AALO. Zij ondersteunen je tijdens de lessen en helpen je bij je ontwikkeling.
