Hybrid Training & Coaching

  • Flexibel studeren
  • Je docent is altijd bereikbaar
Beoordeling LOI:
€ 399,00 p/m
Meer informatie

Hybrid Training & Coaching

AALO Nieuw

Wil jij leren hoe je kracht en conditie effectief combineert in één training? Met de workshop Hybrid Training en Coaching ontwikkel je praktische kennis en vaardigheden om hybride trainingen professioneel... Lees meer

Wil jij leren hoe je kracht en conditie effectief combineert in één training? Met de workshop Hybrid Training en Coaching ontwikkel je praktische kennis en vaardigheden om hybride trainingen professioneel toe te passen.

Over deze opleiding

Infomercial CUR - MBO-certificaten
  • Geen vooropleiding nodig
  • Les van ervaren trainers uit de praktijk
  • Duur: 1 opleidingsdag
  • Praktijkgerichte cursus

Erkenningen & samenwerkingen

Bel 071 – 545 1234
  • Vragen of persoonlijk advies?
  • Telefoon Bel 071 - 545 1234
  • Whatsapp WhatsApp
  • Mail Stuur een e-mail
  • Help Veelgestelde vragen
Uitgebreide opleidingsinformatie

Algemene informatie

Wil jij jouw trainingen naar een hoger niveau tillen en leren hoe je kracht en conditie effectief combineert? Met de workshop Hybrid Training en Coaching ontwikkel je kennis en vaardigheden om hybride trainingen professioneel toe te passen. Je leert hoe je sporters optimaal begeleidt met een slimme combinatie van kracht, uithoudingsvermogen en functionele bewegingen.

Daarom kies je voor deze opleiding

  • Actuele en populaire trainingsvorm (hybrid training)
  • Sterke focus op praktijk en direct toepasbare kennis
  • Aandacht voor coaching, techniek en herstel
  • Les van ervaren professionals uit het werkveld

Deze opleiding wordt uitgevoerd door onze samenwerkingspartner AALO. De workshop Hybrid Training & Coaching is een opleiding van AALO. Tijdens de opleiding maak je dan ook gebruik van de leeromgeving en begeleiding van AALO.

 

Doelgroep en vooropleiding

Doelgroep

Deze workshop is geschikt voor trainers, coaches en sporters die hun kennis willen uitbreiden met hybride training. Ook als je jezelf fysiek wilt verbeteren en beter wilt begrijpen hoe training werkt, biedt deze opleiding een sterke basis.

Of je nu werkt in de fitnessbranche of jezelf verder wilt ontwikkelen: je leert hoe je hybride training effectief en verantwoord inzet.

Vooropleiding

Om deze cursus te kunnen volgen, is geen specifieke vooropleiding vereist.

Inhoud van de cursus

Inhoud van de cursus Hybrid Training & Coaching

De workshop bestaat uit een intensieve opleidingsdag waarin theorie en praktijk worden gecombineerd. Je gaat actief aan de slag met hybride workouts en past de geleerde kennis direct toe.

Tijdens de lessen:

  • Voer je zelf oefeningen uit zoals squats, lunges en werken met ergometers
  • Ervaar je hoe kracht en uithoudingsvermogen samenkomen
  • Werk je aan techniek onder vermoeidheid
  • Leer je bewegingen analyseren en verbeteren

De focus ligt op directe toepasbaarheid, zodat je de opgedane kennis meteen kunt gebruiken in je eigen trainingen of coaching.

Meer over de inhoud

Tijdens deze workshop leer je hoe je hybride training professioneel opbouwt en begeleidt. Je ontwikkelt inzicht in:

  • Energiegebruik en trainingszones
  • Verschillende energiesystemen en belasting
  • Kracht-uithouding en intensiteitssturing
  • Het opbouwen van effectieve workouts
  • Functionele oefeningen en bewegingstechniek
  • Voeding, herstel en blessurepreventie

Je leert niet alleen wat je doet, maar vooral waarom en hoe je dit veilig en effectief toepast in de praktijk.

Praktijkervaring en toepassing

Hoewel deze opleiding geen uitgebreide stage bevat zoals langere trajecten, staat praktijkervaring centraal. Je leert door te doen en ervaart zelf wat hybride training vraagt van het lichaam. Tijdens en na de workshop:

  • Pas je oefeningen en trainingsvormen direct toe
  • Werk je aan je eigen fysieke ontwikkeling
  • Leer je anderen begeleiden en coachen
  • Ontwikkel je inzicht in techniek en belasting

Daarnaast kun je na de opleidingsdag zelfstandig verder oefenen of de kennis toepassen binnen je werkpraktijk. Binnen AALO-opleidingen wordt praktijkervaring gezien als essentieel voor ontwikkeling, omdat je hierdoor sneller leert en je eigen visie ontwikkelt als trainer.

Coaching en didactiek

Naast fysieke training ontwikkel je ook je coachingsvaardigheden. Je leert hoe je:

  • Oefeningen duidelijk uitlegt
  • Techniek bewaakt, ook onder vermoeidheid
  • Bewegingen analyseert en corrigeert
  • Coacht op verschillende niveaus

Hierdoor ben je beter in staat om sporters veilig en effectief te begeleiden.

Je krijgt les van ervaren trainers uit de praktijk, met een achtergrond in onder andere performance training en hybride sportvormen. Zij combineren praktijkervaring met actuele kennis, zodat je leert wat echt werkt.

Examens en diploma

Resultaat

Na afronding van deze opleiding:

  • Begrijp je hoe hybride training is opgebouwd
  • Kun je trainingen effectief combineren (kracht en cardio)
  • Begeleid je sporters beter en gerichter
  • Heb je direct toepasbare praktijkkennis
  • Ben je klaar om hybride training in te zetten binnen jouw werk of eigen training

Bij deze workshop hoort geen examen of diploma.

De kwaliteitsgarantie van de LOI

Bij alle LOI-opleidingen staat de kwaliteit voorop. Onze volledige MBO- en HBO- opleidingen zijn wettelijk erkend en worden ontwikkeld volgens de allerhoogste normen. Diezelfde normen hanteren we ook bij onze beroepsgerichte cursussen en opleidingen.

Bovendien werkt de LOI nauw samen met brancheorganisaties en exameninstanties. Een beroepsgerichte opleiding van de LOI sluit daardoor perfect aan op het examen én op de praktijk. Je behaalt dan ook een waardevol certificaat of LOI-diploma waarmee werkgevers je graag zien komen.

Studiemethode en begeleiding

Deze opleiding wordt uitgevoerd door onze samenwerkingspartner AALO. De opleiding Hybrid Training & Coaching is een erkende opleiding van AALO. Tijdens de studie maak je dan ook gebruik van de leeromgeving en begeleiding van AALO. 

Voor actuele startdata en locaties kijk op de opleidingspagina van AALO via de knop hieronder.

Startdata & locaties

Studieduur en kosten

Het lesgeld voor de AALO-opleiding Hybrid Training & Coaching is inclusief studiemateriaal. Het examengeld is inclusief het theorie- en praktijkexamen, de beoordeling van het portfolio en stage, registratie en diploma.

Omschrijving Bedrag
Lesgeld Online+ 1 x € 399,00
Inschrijfkosten € 35,00 € 0,00 (éénmalig)

Veelgestelde vragen

Voor wie is de cursus Hybrid Training & Coaching bedoeld?

Deze cursus is geschikt voor trainers, coaches en sporters die hun kennis over hybride training willen uitbreiden. Ook als je jezelf fysiek wilt verbeteren en beter wilt begrijpen hoe je kracht en conditie effectief combineert, biedt de cursus een sterke basis.

Heb je een vooropleiding nodig voor Hybrid Training & Coaching?

Nee, je hebt geen specifieke vooropleiding nodig. Je kunt dus starten zonder eerdere opleiding in sport, coaching of fitness.

Wat leer je tijdens de cursus Hybrid Training & Coaching?

Je leert hoe je krachttraining en conditietraining effectief combineert in één training. Daarbij ontwikkel je inzicht in trainingszones, energiesystemen, belasting, intensiteitssturing, functionele oefeningen, techniek, voeding, herstel en blessurepreventie.

Is Hybrid Training & Coaching een praktijkgerichte cursus?

Ja, de cursus is sterk praktijkgericht. Tijdens een intensieve opleidingsdag combineer je theorie met praktijk en ga je actief aan de slag met hybride workouts, oefeningen en coachingstechnieken.

Welke oefeningen komen aan bod tijdens de cursus?

Tijdens de cursus voer je zelf oefeningen uit, zoals squats, lunges en oefeningen met ergometers. Je leert ook hoe je bewegingen analyseert, verbetert en veilig uitvoert, zelfs wanneer vermoeidheid een rol speelt.

Hoe lang duurt de cursus Hybrid Training & Coaching?

De cursus heeft een studieduur van 1 maand en bestaat uit 1 opleidingsdag. De lessen zijn praktijkgericht en vinden plaats op locatie via AALO.

Krijg je een diploma na Hybrid Training & Coaching?

Nee, bij deze workshop hoort geen examen of diploma. Na afloop heb je wel direct toepasbare praktijkkennis om hybride training in te zetten in je eigen trainingen of coaching.

Kostenoverzicht

De berekende kosten zijn inclusief:

  • Lesgeld en lesmateriaal
  • LOI-examenkosten
  • Eénmalige inschrijfkosten

Kostenberekening per

Lesgeld
1 x € 399,00
Inschrijfkosten*
€ 35,00
100%
€ 35,00-
Te betalen per maand
€ 399,00
Lesgeld
1 x € 399,00
Korting betaling ineens (3%)
€ 11,97-
Inschrijfkosten
€ 35,00
100%
€ 35,00-
Totaal te betalen (incl. korting)
€ 387,03
Kostenoverzicht ontvangen

* Te voldoen in de eerste termijn