Meer over de inhoud
Tijdens de opleiding doe je brede basiskennis op die je nodig hebt om klanten professioneel te begeleiden. Je leert onder andere:
- Hoe het menselijk lichaam functioneert (anatomie en fysiologie)
- De basisprincipes van trainingsleer
- Het uitvoeren van intakegesprekken en het analyseren van doelen
- Het opstellen van effectieve trainingsschema’s
- Het begeleiden en coachen van klanten
- Correct gebruik van fitnessapparatuur en oefeningen
- Basiskennis van voeding en blessurepreventie
Na afloop ben je in staat om zelfstandig klanten te begeleiden en trainingsprogramma’s op maat te maken.